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出国留学,这些事情必须知道二

2020-03-09

  06、珍惜校园免费的“午餐”

  国外大学中有无数免费资源等待你去挖掘,比如就业中心提供的海量职位和无限次简历修改机会,比如学生联盟组织的参会和观看表演的机会,比如学校的校医院提供的医疗服务和心理咨询,学术中心组织的选专业讲座等等。他们的特点是:统统不要钱!

  

 

 

  07、第一年学习最重要

  万事开头难。出国第一年最重要的是过适应性这一关。吃不习惯、学不习惯、气候不习惯、语言困难等都会成为拦路虎。大学第一年需要留学生努力去调节和适应。第一年的课程通常是通识课程和基础课程,广泛地涉猎,从中探索自己的爱好和擅长,能够为之后选专业、选择职业道路打好基础。

  

 

 

  08、克服孤独

  经历了留学初期对万事的好奇和兴奋之后,孤独感不期而至。这种异乡,漂泊在外的孤独感每个人都会经历,不要太过恐慌,更不要沉溺于这种孤独感中。可以在学习轻松之余,或者是在周末约上三五好友一起自习、逛街或者做上一顿大餐,让自己充满能量,击败孤独感。

  

 

  09、最坏的习惯是拖延

  留学初期会经历许多焦头烂额,差不多同时due的作业,三个小组同时开讨论会,今晚必须读完的课前资料……在这样紧锣密鼓的节奏中,如果还犯拖延症的毛病,就太可怕了。事情一天拖一天,只会越积累越多,不仅会影响任务的顺利完成,而且,还会让自己心里产生巨大的挫败感。

  所以,今日事今日毕,一定不要把assignment和复习拖到最后一天。

  

 

  10、缓解压力

  留学的压力山大每个人都体会过。这种压力不同于高考,也不同于考研。有人认为这种压力源自自由环境中的自驱力,也有人的压力来自花了这么多学费要给父母一个交代的使命感。

  国外高校中,抑郁症和各种心理疾病的比例更高,留学过程中一定要调整好心态,感到压力难以承受时,不妨给自己放个假。如果情绪长期低落,仅靠自己难以克服负面情绪,那么一定要及时的和朋友或是家人诉说,排解负面情绪,必要时要请求专业的心里疏导机构寻求帮助。

  

 

  11、了解当地的法律知识

  国外的法律和中国的法律并不相同,可能在国内一些很小的错误,在国外就是重罪了,所以在出国前,一定要了解留学地的法律。

  谨言慎行无小事,千万不要因为一时的口舌之快,而给人留下了口实。同时,要遵守学校各种的规章制度,避免引起意想不到的严重后果。如果在美国遭到警方问话,一定不要乱说话,尤其是涉及刑事案件时,千万不可以在律师不在场的情况下,出于恐慌,就慌忙认罪,应该及时寻求律师的帮助。

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