睡眠，任何人都无法抗拒的事情。

　　如果睡眠不足，就会对人体产生许多负面影响，比如上课或工作没精神、记忆力下降、皮肤衰老速度加快、甚至增高死亡率!

　　英国伦敦一所学校就曾做了个睡眠试验，看在不同睡眠时间下人的精神状态会发生什么样的变化。

　　

 

　　据英国《每日邮报》报道，46 岁的 Sarah Chalmers 参加了这个实验，下面是她连续五天只睡 6 个小时与睡满 8 个小时的面容对比照。

　　

 

　　睡眠 8 小时 睡眠 6 小时

　　从实验可以看出，睡满 8 个小时整个人看起来显得精神饱满，双眼炯炯有神;而只睡 6 个小时整个人看起来就比较倦怠与疲惫，眼睑有点下垂。可见，睡眠不足对一个人来说伤害有多大。然而，在社交娱乐日益复杂的现代，工作学习的压力以及电子产品的吸引使我们的睡眠时间越来越少。

　　而对在国外留学的小伙伴来说，专业课程的多少可能就决定了睡眠时间的多少。大学不同专业，不同课程，每周安排的学习时间也完全不同。一些同学的课程较轻松，休息的时间就较多;而课程较多的同学就没那么幸福了，有时候作业又多又难，写完了可能就夜深了;还有赶论文的时候，恨不得熬几个通宵来完成……睡眠不规律就逐渐成为了留学党的普遍现象。

　　很多人认为国外留学就是吃喝玩乐体验生活，时不时还能做代购赚钱。然而真正留过学的同学们知道，光鲜外衣下的留学生是多么苦逼，除了要应付繁重的学业，文化和生活上的差异，就让很多同学感到不适应。那么出国留学什么专业最苦逼睡眠时间最少?

　　根据最新的调查，美国最缺觉的大学专业是Architecture，学生的平均睡眠时间只有5.28小时。

　　吾日三省吾身，

　　有freestyle吗?

　　还有freestyle吗?

　　有没有freestyle?

 

　　55%的美国大学生承认他们曾经在课堂上睡着，而对于建筑，这个数字是将近80%。第二缺觉的是Nursing，他们平均睡眠时间刚刚达到5.6小时。

　　

　　休息最充足的专业是微生物学，报告称他们的睡眠时间超过了7小时，是对成人来说达标的睡眠时间。而一项“压力最大的专业”排名显示，美国压力最大的专业是Medicine、Architecture和Nursing。

　　

 

　　Architecture和Nursing又是名列前茅啊。。。难怪学建筑的同学吐槽说，自己简直忙得没资格谈恋爱，24小时中有15小时待在STUDIO，各种花式赶DUE，基本生存需求都不能满足。而护理专业，语言要求高，课程紧，实习多，据说内外科挂科也很凶残?

　　至于排名第一的Medicine，@毛球女皇：“天天泡医院，动不动就on call，半夜12点才回家，spring break都没有，4年本科，4年研究生，之后还他妈要申请residency program。”

　　@Yuuna Kurosugi：我准备毕业再谈恋爱结婚-毕业就30，你未嫁，我未娶-都是学医的。

　　心疼地抱抱学医的你。STEM专业是普遍压力较大的专业。睡的觉比人文学科的同学少一点，熬的夜多一点，啃的书多一点。如果你有STEM专业的小伙伴，请给他们多一点关爱。

　　虽然累，但是如果是自己喜欢的专业那又算什么呢!